CLUB ESI
Pour la saison 2024 / 2025
15 séances de skis dans la saison !
5 niveaux de débutant à confirmé :
Niveau 1 : Les P'tits Loups ( à partir de 3 ans )
Au cœur d'un environnement serein conçu pour eux, faites découvrir le ski à votre enfant en s'amusant.
Les Moniteurs de l'Esi de la Vattay seront ravis d'accueillir votre enfant et de l'accompagner lors de ses premiers pas sur les skis. La pédagogie spécialement adaptée aux tout-petits permet aux enfants d'apprendre tout en s'amusant dans un espace ludique et sécurisé au milieu de la nature
Ski de Fond Classique
Niveau 2 : Marmotte
Ski de Fond Classique
Objectif :
• Chausser , déchausser
• Déplacement à plat
• Se relever
• Première descente sur faible pente
• Apprentissage du chasse neige glissé
• Montée en escalier et ciseaux
• Virage chasse neige
• Découverte de l'environement
• Petite chasse au trésor
• Plaisir de la glisse et des jeux, tir à l'arc
Niveau 3 : Renard
Ski de Fond Classique
Objectif :
• Virage élémentaire
• Petites sorties de ski sur terrain varié, en bonnes conditions
• Pas tournant à plat et en légère descente, slalom en vue de l'apprentissage du skating.
• Maitrise de la vitesse.
Descente en traversée :
• Initiation au skating ( avec ski classique ou skate, découverte du "2 temps" de base, patinage alterné en montée )
• Jeux de piste
• Sensibilisation à l'environement ( ski hors piste avec reconnaissance des traces et indices de la faune sauvage )
• Tir à l'arc
Niveau 4 : Chamois
Ski de Fond Classique et Skating
Objectif :
• Virage parallèle , sauts , jeux d'équilibre, maitrisse de la vitesse et précision.
• Ski sur terrain varié, en toutes conditions
• Skating ( "2 temps" de base, "2 temps" combiné).
• Pratique du classique en bonnes conditions.
• Notion d'orientation
• Renforcement des compétences liées à l'environement.
• Tir à l'arc
Niveau 5 : Lynx
Ski de Fond Classique et Skating
Objectif :
• Plaisir du ski sous toutes ses formes.
• Descente rapide, virage parallele, vitesse et précision.
• Skating, apprentissage de tous les gestes ( patinage "1 temps", "2 temps" de base, "2 temps" combiné, patinage alterné).
• Classique, apprentisage des gestes de base avec du matériel spécifique ( pas alternatifs , "pas de 1", poussée simultanée, et enchainement des gestes).
• Apprentissage des techniques de fartage et d'entretien du matériel.
• Bonne connaissance en orientation et conduite d'une randonnée.
• Pratique d'actions de protection de l'environement en relation avec les agents de la réserve.
• Sensibilisation aux métiers de moniteur de ski, et présentation des tests d'accès
• Tir à l'arc
