Pour la saison 2022 / 2023 nous lançons le NOUVEAU CLUB ESI LA VATTAY :
15 séances de skis dans la saison !
4 niveaux de débutant à confirmé :
Niveau 1 : Marmotte
Ski Classique
Objectif :
• Chausser , déchausser
• Déplacement à plat
• Se relever
• Première descente sur faible pente
• Apprentissage du chasse neige glissé
• Montée en escalier et ciseaux
• Virage chasse neige
• Découverte de l'environement
• Petite chasse au trésor
• Plaisir de la glisse et des jeux
Niveau 2 : Renard
Ski Classique
Objectif :
• Virage élémentaire
• Petites sorties de ski sur terrain varié, en bonnes conditions
• Pas tournant à plat et en légère descente, slalom en vue de l'apprentissage du skating.
• Maitrise de la vitesse.
Descente en traversée :
• Initiation au skating ( avec ski classique ou skate, découverte du "2 temps" de base, patinage alterné en montée )
• Jeux de piste
• Sensibilisation à l'environement ( ski hors piste avec reconnaissance des traces et indices de la faune sauvage )
Niveau 3 : Chamois
Ski Classique et Skate
Objectif :
• Virage parallèle , sauts , jeux d'équilibre, maitrisse de la vitesse et précision.
• Ski sur terrain varié, en toutes conditions
• Skating ( "2 temps" de base, "2 temps" combiné).
• Pratique du classique en bonnes conditions.
• Notion d'orientation
• Renforcement des compétences liées à l'environement.
Niveau 4 : Lynx
Ski Classique et Skate
Objectif :
• Plaisir du ski sous toutes ses formes.
• Descente rapide, virage parallele, vitesse et précision.
• Skating, apprentissage de tous les gestes ( patinage "1 temps", "2 temps" de base, "2 temps" combiné, patinage alterné).
• Classique, apprentisage des gestes de base avec du matériel spécifique ( pas alternatifs , "pas de 1", poussée simultanée, et enchainement des gestes).
• Apprentissage des techniques de fartage et d'entretien du matériel.
• Bonne connaissance en orientation et conduite d'une randonnée.
• Pratique d'actions de protection de l'environement en relation avec les agents de la réserve.
• Sensibilisation aux métiers de moniteur de ski, et présentation des tests d'accès
